高考减压团体心理辅导活动在广东北江中学举行

来源：韶关文明网　时间：2019-04-11　文字大小：T|T

　　昨日，共青团韶关市委员会联合韶关市未成年人心理健康教育辅导中心走进广东北江中学，开展“轻松备考·12355与你同行”高考减压团体心理辅导活动。来自“善美心房”的15位心理服务志愿者与120余名参加高考的学生共同参与了本次团体活动。 

志愿者和学生们交流，帮助学生缓解考前紧张焦虑。

　　是日下午记者看到，活动由老师带领入场，善美心房志愿者以小组（10-12人）为单位分组开展活动，通过放松按摩操、压力体验、减压游戏、分享“幸福清单”、放飞心愿等形式, 缓解紧张的应试氛围,让学生们掌握调节考前焦虑以及自我减压的方法，以更好的状态迎接高考,学生们热情参与，青春的脸庞洋溢着微笑。 

　　活动结束后，考生们表示：“今天这种形式的减压活动很特别，挺有意思的。现在整个人轻松感和自信心倍增，在我们毕业之际还能通过这样的方式为高三的生活画上句号，非常地开心。” 

　　同时，团市委工作人员向学生们介绍了青少年服务热线电话12355，告诉学生遇到学业困惑、厌学情绪、认知障碍、男女交往障碍或恋爱受挫等困难可以线上拨打12355热线、线下前往未成年人心理健康教育辅导中心进行咨询、求助。 

　　据悉，团市委将从本月开始至6月，在市内中学毕业班学生中持续开展“轻松备考·12355与你同行”活动，在中、高考前夕线上、线下进一步服务好考生，切实维护青少年的合法权益，促进青少年的健康成长。 （韶关日报）