“科学健身讲座”走进社区让市民健身更具科学性

来源：韶关文明网　时间：2018-10-19　文字大小：T|T

    近日，由武江区体育局、武江区体育总会主办的“2018年韶关市武江区科学健身讲座”在武江区开讲。

　　在讲座中，讲师用通俗易懂的方式，对科学运动知识、生活健康理念等多个方面进行了深入浅出的讲解。同时，对如何科学健身进行了具体指导，具有很强的针对性、知识性和实用性。并在讲座中穿插着现场互动问答环节，让在场的街坊们都受益匪浅。

　　据悉，随着人们生活水平的提高，越来越多的市民群众开始关注自身的健康，并加入到体育锻炼的行列中来。为向市民群众宣传、普及科学健身知识与方法，提高健康水平与生活质量，今年以来，武江区体育局结合不同时节、主题，在辖区内多次举办科学健身讲座，每次都吸引近百名市民参加。（韶关日报记者 张伟杰）